おはようございます。

今日の横浜は雨です。

最近、少し体重が増えてきたので少し痩せようかなと思っています。

方法は、

1.食事の量を減らす。

2.運動する。

この２つです。

色々なダイエット法が出ていますが、基本これしかないですね。

目標は10日で３ｋｇ減です。今日からがんばります。（＠＠）

今日も一日がんばりましょう！

2010年4月22日（木）1gあたりの 金 （ ゴールド ） プラチナ 買取価格

1gあたりの買取価格

(祝祭日は更新無し）

2010年4月22日（木）





K24インゴット

500g以上/ 3,450円

K24インゴット 　

100g以上/ 3,414円

K24インゴット 　 　

1g～99.9g/3,379円

K24/2,921円

K22/2,649円

K20/2,462円

K18 　

(300g以上)/2,465円

K18 　

（100g以上）/2,452円

K18/2,442円

K14/1,482円

K10/857円

K9/714円

Ptインゴット/5,076円

Pt1000/4,384円

Pt950/4,261円

Pt900/4,251円

Pt850/4,010円

Pt(Pm)/3,047円

シルバー1000/16円

シルバー925/11円

単価xグラム数＝お支払額

＊手数料は一切かかりません

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